Find this pin and more on weight watchers by soniabommersbac. 150 g de pâtes 200g de brocolis 100g de saumon 1 oignon 1 tomates lait écrémé 2 cas de cottage cheese basilic (surgelé) 50g de fromage r.
Gratin Leger De Brocoli Ww Plat Et Recette from www.platetrecette.fr Un gratin super léger, pauvre en calories et super bon ! Détacher les petits bouquets de brocolis , les laver puis les pocher 3 min dans de l'eau bouillante salée. Oignon rôti, tomates, courgettes, brocolis…
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Accompagné de riz, de quinoa, de lentilles ou de tout autre féculent et associé à une viande ou un poisson, vous ferez de ce gratin de courgettes weight watchers un plat complet qui s'intégrera à merveille dans votre programme minceur. If you are not on the ww program you might want to adjust amounts to taste, for weight watchers this dish is 8 servings/3 points each Gratin léger de brocolis et carottes au cumin (recettes. * pommes de terre farcies à la cancoillotte (2.5 points).
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