Recette À Base De Blettes

Ingrédients (pour deux parts) 3 blettes 1. Couper en morceaux en enlevant les filaments.faire cuire les blettes dans de l'eau salée dans une poêle mettre à fondre 20 g de beurre, ajouter l'ail coupé et le vert des blettes.

Recette Des Boulettes De Nice A La Blette Et Sauce Tomate from www.marciatack.fr

De quoi me régaler avec des légumes, ou pour accompagner une bonne viande. Découvrez cette recette pour 4 personnes de blettes braisées à l'ail et à la crème fraîche. On y ajoute du parmesan, qui donne un goût magique, du jambon (très peu, pour ne pas surcharger l'organisme de bébé en protéines animales).

Laver les blettes, leur couper le vert mais le garder.

Recette avec des feuilles de blettes pour bébé. Choisissez au marché des bettes aux feuilles colorées limites brillantes aux côtes blanches, charnues. Samossas de blettes risotto de blettes soufflé de blettes fondue de blettes. Les feuilles et les côtes des bettes ou blettes sont riches en calcium, en fibres et en vitamines a.