Recette Avec Graines De Courge
Recette Avec Graines De Courge
Les foodies vous présente 187 recettes avec photos à découvrir au plus vite ! En pleine saison des cucurbitacées en tout genre, je m'en donne à coeur joie avec des recettes de potiron salée ou sucrée, des recettes avec son cousin le potimarron, de la butternut, de la courge, etc… bref.
Les graines de courge appartiennent à la famille des graines et oléagineux, groupe d'aliment à la composition nutritionnelle des plus intéressantes ! Facile à cuisiner, on dit même de moi que je suis un véritable alicament aussi bon au goût que pour la santé. Cela donne une couleur et un croquant a votre réalisation.
On y retrouve notamment la butternut, la ingrédients:
500 g de pommes de terre 250 à 350 g de blettes sauvages 1 oignon 3 cuillères à soupe de chapelure 3 cuillères à soupe de graines. Préparation de la recette : Antioxydantes, elles apportent des vitamines mais aussi de nombreux. À toutes les sauces et aux nombreux bienfaits !
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